News von Gundi
Hier erfahrt Ihr etwas über Änderungen zu meinen aktuellen Kursen in Apensen
und Interessantes zu bevorstehenden Workshops oder Events
Mai-Special
Pranayama -
Der Atem als Werkzeug
Am Samstag den 23.05.26 haben wir geatmet - und wie!
Tatsächlich hatten wir zudem das Glück, draußen die frische Frühlingsluft genießen zu dürfen.
Ich danke hiermit allen Teilnehmerinnen für Ihr kommen und dass Sie den Workshop zu einem so schönen Erlebnis haben werden lassen!!
Sommerpäuschen
Ein kleiner sommerlicher Vorgeschmack mit einem wundervollen The Cure - Konzert bietet sich mir bereits etwas vor den Schulferien!
Schmeißt deswegen aber nicht gleich Eure Yogamatte in die Ecke, 1-2 Sonnengrüße am Tag wirken Wunder und schwups bin ich wieder da!!
Do 25. bis Mo 29. Juni '26
finden keine Kurse statt!
Morgendlicher Online-Kurse!
Early Birds am Montag
Der frühe Vogel...
Wäre es nicht fantastisch, morgens früh mit einem kurzen Räkeln, Strecken, Mobilisieren und Energetisieren den Tag, ja sogar die Woche zu beginnen?
Genau, das habe ich mir auch gedacht und biete deswegen Montag und Donnerstag morgens einen frühen 20-minütige Online-Yogakurse an, der über Momoyoga mit einer "Power-vor-Yoga"-Karte buchbar sind.
6:10h - Morgen Flow
Gerne auch Pyjama- oder Pyji-Flow genannt, da Du - ich auf jeden Fall, direkt vom Bett auf die Matte fallen kannst - deswegen nur online!!
Du hast dazu noch die Möglichkeit die Kamera auszuschalten. ;-D
Außerdem:
- Anmeldung bis 12:00h mittags am Vortag/Sonntag, damit Du rechtzeitig weißt, ob Dein Wecker früher klingeln muss. ;-) Spätere Anmeldungen werden einfach wieder gelöscht, es sei denn, der Kurs hat bereits genügend Anmeldungen.
- Wie gehabt ab 3 TeilnehmerInnen
- Neben der PowerVorYoga-Karte kannst Du auch die Monatskarte, die 2er-Probe-Karte, aber auch die 10er-60 Karte nutzen.
Den Link schicke ich Euch, wenn Ihr Euch über Kontakt anmeldet oder automatisch über Momoyoga.
Meine Banner!
Vermisst Du sie schon?
Es ist Erdbeer-Zeit!
Nun gibt's ERDBEEREN und bald KIRSCHEN bei Bärbel... was auch großartig und vor allem lecker ist!!
Aus diesem Grund sind die Banner hier vorübergehend ab und ich werde sie wohl in der Zeit an unserem Zaun anbringen.
Wenn das vollbracht ist, gibt es wieder ein Foto. ;-)
Mein Yoguna-Mobil!
Hast Du es schon cruisen gesehen?
Mit meinen neuen Automagneten und einem yogischen Kennzeichen fährt es sich jetzt super entspannt. Da bin ich auch auf den Straßen absolut im FLOW!
Lieben Dank auch in diesem Fall an aha_workspace für die kreative und praktische Hilfe rund um die Automagnete!
Yeah!! :-)
Krankenkassen-Zertifizierung
Ich bin für Euch bei der ZPP - Zentralen Prüfstelle Prävention registriert.
Der Kurs mit 10 Einheiten à 60 Minuten ist auf einen festen 12 wöchigen Zeitraum festgesetzt.
Die derzeitigen Kurse starten im April 2026.
Mo 06.04. um 16:30 h und Do 30.04.2026 um 17:00 h und enden im Juni/Juli.
Danach werden neue KK-Kurse voraussichtlich erst nach der Sommerpause im Herbst starten.
Wann sie starten ist noch nicht bekannt, wird hier jedoch rechtzeitig kommuniziert.
Du könntest Dich vorab bei Deiner Krankenkasse erkundigen, in wie weit sie Dir die Kurse voll oder teilweise erstattet.
Bei Fragen zögere nicht, mich direkt anzusprechen.
Ich freue mich auf Dich!
Garten Yoga
Bei gutem Wetter (im Sommer) biete ich meine Kurse in unserem Garten in Apensen an. Sehr gerne kannst Du hierfür Deine eigene Matte mitbringen, oder gebe mir vorher Bescheid, wenn Du eine benötigst. Weitere Infos erfahrt Ihr über die Yoguna-Gruppe bei Signal oder hier unter NEWS.
Online Kurse
Das Jahr 2021 hat uns alle vor große Herausforderungen gestellt. Insbesondere als die Maßnahmen angezogen wurden. Das Gute daran ist, Online Yoga hat sich als wunderbare Alternative bzw. Ergänzung entwickelt.
Ich biete zur Zeit meinen Sonntagskurs "Sun Salut" weiterhin im Online-Format an.
Den Link schicke ich Euch, wenn Ihr Euch über Kontakt oder Momoyoga bei mir (an-)meldet.