News von Gundi
Hier erfahrt Ihr etwas über Änderungen zu meinen aktuellen Kursen in Apensen
und Interessantes zu bevorstehenden Workshops oder Events
Neue Preise ab März
Nach einem Jahr nun die Preisanpassung der 10er-Karten an die Einzelkarten.
Ich mag keine krummen Beträge,
deswegen werden die 10er-Karten in zwei Etappen über zwei Jahre jeweils nur um 50 Cent pro Kurs angehoben.
KURSE FINDEN NUN AB 3 TEILNEHMER:INNEN STATT!
Behalte den April-Kursplan im Blick
In diesem Monat ist viel los und damit ergeben sich ausnahmsweise einige Unregelmäßigkeiten im Kursplan.
Auf Momoyoga und sind alle Absagen, Verschiebungen aber auch zusätzlichen Kurse und Specials aktualisiert.
Im Folgenden erfährst Du mehr...
Frühlings- & Osterpause
Der Frühling zeigt vorsichtig seine ersten Weidenkätzchen gefolgt von zartem, frischem Grün und Ostern ist nun auch nicht mehr fern.
Genießt die sprießende, erwachende Zeit mit den ersten bunten Blumen - Krokusse, Tulpen, Narzissen und was da noch so alles erblüht!
Ich werde mich diesem Genuss ebenfalls hingeben...
Di 01.04. bis Mi 09.04.25
&
OSTERN 20. & 21.04.25
finden keine Kurse statt!!
Kurs-Verschiebung
Mo 21.04. -> Di 22.04.25
Alle Kurse vom Montag dem 21. April (Ostermontag) werden auf den Dienstag 22. April '25 gleiche Zeit verschoben - einmalig:
Dienstag 22.04.25
16:30 h - Sanftes Yoga
18:00 h - Power vor Yoga
19:00 h - Stretch & Relax
Am Montag 21.04.25 ENTFALLEN alle Kurse!!
Kurs-Ergänzung
Freitag 18.04. 10:00-11:30h
Freitag 25.04. 16:30-18:00h
Fr (Karfreitag) 18.04.25 10:00 -11:30h Bergmeditation / Yin Yoga: Frühling, 90 min
Freitag 25.04.25 16:30-18:00h
Vinyasa meets Yin Yoga, 90 min
April-Special:
OM
Diesen Monat, am Samstag den 26. April, findet ein OM-Special statt.
Ich werde Euch erst das OM etwas näher bringen.
Nachdem ich die Bedeutung des OM, auch AUM, ans Herz gelegt habe, werden wir es 108 x singen, chanten oder auch nur summen.
Spannend! Mal sehen, was das mit uns macht...
Termin: Samstag, den 26.04.25, 10 -11 h
Betrag: 18,-€
Anmeldung über Kontakt oder Momoyoga
Kurs-Absage wegen Krankheit: 28. April-04. Mai
Ich muss leider vorerst die Woche vom 28.04. bis 04.05.25 meine Kurse wegen einer kleinen operativen Notwendigkeit absagen -
es tut mir sehr leid, aber ich bin ganz bald wieder da!
Versuche Dich doch in der Zeit an Yoga abseits Deiner Matte ;):
Übe Dich in Achtsamkeit, lebe im Hier und Jetzt, atme tief und gleichmäßig, richte Deine Alltagshaltungen bewusst aus,
gönne Dir eine entspannte Auszeit, ...
LASS' ES DIR EINFACH GUT GEHEN und BLEIB' GESUND!!
Krankenkassen-Zertifizierung
Ich bin für Euch bei der ZPP - Zentralen Prüfstelle Prävention registriert.
Der Kurs mit 10 Einheiten à 60 Minuten ist auf einen festen 12 wöchigen Zeitraum festgesetzt.
Die folgenden Kurse starten:
Mo 31. März 16:30 h und Do 24. April 2025 17:00 h
Du könntest Dich vorab bei Deiner Krankenkasse erkundigen, in wie weit sie Dir die Kurse voll oder teilweise erstattet.
Bei Fragen zögere nicht, mich direkt anzusprechen.
Ich freue mich auf Dich!
Garten Yoga
Bei gutem Wetter (im Sommer) biete ich meine Kurse in unserem Garten in Apensen an. Sehr gerne kannst Du hierfür Deine eigene Matte mitbringen, oder gebe mir vorher Bescheid, wenn Du eine benötigst. Weitere Infos erfahrt Ihr über die Yoguna-Gruppe bei Signal oder hier unter NEWS.
Online Kurse
Das Jahr 2021 hat uns alle vor große Herausforderungen gestellt. Insbesondere als die Maßnahmen angezogen wurden. Das Gute daran ist, Online Yoga hat sich als wunderbare Alternative bzw. Ergänzung entwickelt.
Ich biete zur Zeit meinen Sonntagskurs "Sun Salut" weiterhin im Online-Format an.
Den Link schicke ich Euch, wenn Ihr Euch über Kontakt oder Momoyoga bei mir (an-)meldet.